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Dienstag, 26. Mai 2009
3. Workout
bienieengel, 12:31h
Eigentlich bin ich ja des Wahnsinns, mir das bei den Temperaturen an zu tun, aber wenn ich jetzt nicht dran bleibe, dann siegt wieder der Schweinehund und ich lasse es schweifen. So soll es ja nicht sein. Auch das Programm hat mir für heute eine Pause vorgeschlagen. Die Pause nehme ich aber lieber in Anspruch, wenn es mal wirklich nicht geht. Es war zwar heute etwas unangenehm,wegen meinem Muskelkater in den Oberschenkeln, aber nach ein paar Übungen wurde es besser. Dieses Mal lag der Schwerpunkt auch mehr auf dem Oberkörper, d.h. ab heute Abend hab ich dann noch zusätzlich dort Muskelkater. Mal schauen, ob ich mich dann noch bewegen kann ;-)
Hier das Beweisfoto ( bekomme sie leider nur in so schlechter Qualität hin)
Beim Erreichen meiner vorgegebenen Ziele komme ich auch langsam , aber stetig weiter.
Hier das Beweisfoto ( bekomme sie leider nur in so schlechter Qualität hin)
Beim Erreichen meiner vorgegebenen Ziele komme ich auch langsam , aber stetig weiter.
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Hitze macht träge
bienieengel, 10:30h
Kann mir ansonsten nicht erklären, warum die Krawallschachtel nicht auf die Maus los geht. Oder,sie versucht sie zu hypnotisieren ;-)
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